几天后，何雨栋在古书中找到了一种增强体力和敏捷的方法，便开始按照书中的描述进行练习。每天早晨，他都会在院子里做一系列的锻炼，逐渐感觉到自己的体力和反应速度有了明显的提升。
一天下午，何雨栋正准备去厂里上班，忽然接到一个陌生人的电话。电话那头传来一个低沉的声音：“何雨栋同志，我们知道你最近遇到了一些麻烦，我们愿意提供帮助。”
何雨栋警觉地问道：“你们是谁？为什么要帮我？”
那人笑了笑，说道：“我们是一群志同道合的朋友，听说了你的事迹，觉得你是个值得信任的人。我们有一些资源，可以帮助你应对那些不法分子。”
何雨栋心中疑惑，但还是决定去见一见这些人，看看他们到底是什么来头。按照约定，何雨栋来到城外的一家茶馆，见到了那位打电话给他的陌生人。
“
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